„Das Leben besteht nicht aus Momenten in denen wir atmen, sondern aus Momenten, die uns den Atmen rauben!“
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Mit 4 Schwimmeinheiten und 1 Videoanalyse entsteht eine tolle Sportart, die unser Atemorgan auf ganz besondere Weise schult. Nämlich die Entwicklung der Bauchatmung. Diese Fähigkeit hat Auswirkungen auf alle 11 Körpersysteme und nimmt darüber hinaus auch Einfluss auf unsere individuelle Stresstoleranz.
Gerade auf Zellebene, als kleinsten Baustein unseres Körpers wirkt sich die Atmung basisch, antioxidativ und antientzündlich aus. Dieses ideale Arbeitsklima greift vor allem in den beschleunigten Regenerationsmodus ein. Anders ausgedrückt spricht man von Lebensenergie, die bei vielen Menschen weit unter 100 % liegt.
Nächsten Termine:
| Langlauf Camp in der Eisenerzer Ramsau | Fr. 14.02 – So. 16.02.2020 |
| Schwimm/Lauf Camp Lignano | Fr. 21.02 – So. 23.02.2020 |
| In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer | Fr. 28.02 – So. 01.03.2020 |
| Radcamp Cesenatico | Sa. 18.04 – Sa. 25.04.2020 |