Konfuzius sagte: „Erst wenn eine Mücke auf deinen Hoden landet, wirst du lernen, Probleme ohne Gewalt zu lösen!“
Beim Schwimmen werden oft geistige und muskuläre Kämpfe gegenüber dem Wasser ausgetragen. Diese verlieren im Laufe der Ermüdung innerhalb von 4 Einheiten + 1 Videoanalyse an Intensität.
Danach beginnt das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur. Als nächstes schalten sich die Sinnesorgane dazu und unterstützen den Körper bei der besseren Wahrnehmung. Darauf reagiert das Lymphsystem mit Abtransport von Altmaterial. Darüber freut sich das Bindegewebe, da die Faszien geschmeidiger werden.
Diese Erleichterung hilft dem Herz/Kreislaufsystem das Blut mit all den wichtigen Omega 3 Fettsäuren, basenhaltigen Inhaltsstoffen und sooo WICHTIGEN Antioxidantien an den Bedarfsort zu transportieren.
Übrig bleibt der Zustand von Gesundheit.
Nächsten Termine:
| Radcamp Cesenatico | Sa. 18.04 – Sa. 25.04.2020 |
| In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer | Fr. 08.05 – So. 10.05.2020 |
| Ironman Austria Camp | Fr. 29.05 – Mo. 01.06.2020 |