Pflanzenstoffe – Esse ich wirklich genug davon?
Obst, Gemüse und Beeren – Die universellen Wirkstoffcocktails
Was Obst, Gemüse und Beeren so wertvoll für unsere Gesundheit und Erholung macht sind der reichliche Vitamingehalt, die Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme sowie die Alleskönner, genannt sekundäre Pflanzenstoffe.
Diese Substanzen sind in unserem Körper an lebenswichtigen Funktionen wie der Zellteilung, zahlreichen Stoffwechselvorgängen, der Verdauungs- und schnelleren Erholungsfähigkeit beteiligt. Weiters beugen sie gegen Erkrankungen des Herzkreislauf System, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Krebs uvm. vor.
Neben dem Pluspunkt für die Gesundheit nun ein weiterer für die Schönheit: Wirkstoffverwöhnte Hautzellen sorgen für ein frisches und strahlendes Aussehen bis ins hohe Alter.
Wichtig:
Gelingt es nicht täglich 5 – 7 Portionen frisches reifes Obst, Gemüse und Beeren zu essen, macht es durchaus Sinn die Ernährungslücken mit zusätzlichen Mikronährstoffen zu schließt!
Kriterien von Mikronährstoffen und Nahrungsergänzung:
Naturnahe – Bioverfügbar – weltweit wissenschaftliche Publikationen
Informationen über den Herstellungsprozess gibt es hier: