Abnehmen oder Adios Positas
„Wir laufen immer noch in die Lebensmittel Abteilung mit der tiefsitzenden Angst des Neandertalers vor der nächsten Hungersnot“! So lautet das Statement von Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk, Präsident der German Society of Anti Aging Medicine (GSAAM)
Um Übergewicht und Adipositas zu behandeln, braucht es ein Konzept, dass auf mehrere Säulen ruht.
- Säule – Die Ernährung
- Säule – Die Bewegung
- Säule – Die Motivation
- Säule – Das Verhalten
Alle Säulen sind für nachhaltigen Erfolg ausschlaggebend. Bei der Ernährung stehen hochwertige Lebensmittel im Vordergrund. Fasten ist der falsche Weg: Wer abnehmen will soll essen! Die meisten Kalorien werden im Muskel verbraucht. Unter Diät versteht der Körper „Hungersnot“. Dadurch leitet der Körper Schutzmaßnahmen ein und senkt seinen Kalorienverbrauch, indem er Muskelmasse reduziert. Die Folge: Der Abnehmwillige verliert seine Kalorienverbrennungseinheiten, die Muskeln. Kalorie ist für den Körper Kalorie, egal ob aus Fett oder Kohlenhydrate. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung sind Formularprogramme deshalb sowohl fett- als auch kohlenhydratreduziert.
In Kombination mit Mischkostmahlzeiten, Bewegung, Verhalten und Motivation erfüllt das Juice Plus Complete Shake Programm die idealen Voraussetzungen!
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Gewichtsreduktion
Alles hat einen Ursprung!
Weihnachten, die Osterfeiertage, aber auch der Blick auf das kommende Frühjahr sind Termine, die wir in unserer Spaßgesellschaft als Anlass nehmen, den besten Freund, unseren eigenen Körper – genauer unter die Lupe zu nehmen und Vergleiche mit Freunden, dem Nachbarn oder anderen herzustellen.
Oft ist es aber auch die Begebenheit Freitagabends, wenn Sie mit Freunden in einem Lokal zusammenstehen und über diverse Freizeitaktivitäten oder verschiedenste Events sprechen, die sie dazu motivieren, ihr eigenes Potenzial noch weiter ausbauen zu wollen.
Freuen Sie sich, denn dies sind Neueinstiege und Chancen, die Ihnen auf die Sprünge helfen. Versäumen Sie eine solche Gelegenheit nicht! Keine Angst, Weihnachten, Ostern und das Frühjahr sind zwar Regelmäßigkeiten der Natur die immer wieder kehren. Sie können also jeden Tag neu starten!