Schwimm/Lauf Camp Lignano 2019-2

„Das Geheimnis der Begegnung besteht darin, Dein Gegenüber in einem besseren Zustand zu hinterlassen, als Du ihn vorgefunden hast!“
Maxim Mankevich

Nächsten Termine:

In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer Fr. 01.03 – So. 03.03.2019
Radcamp Cesenatico Sa. 06.04 – Sa. 13.04.2019

 

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Langlauf Camp in der Eisenerzer Ramsau 2019-2

Mit 5 Einheiten und 1 Videoanalyse setzten wir vergangenes Wochenende die Basis für die Skating Technik.
An diesen 3 Tagen herrschten traumhafte Bedingungen mit top Schneeverhältnissen.

Durch dieses ganzheitliche Training in Form von Koordination, Gleichgewicht, Stabilisation, Beweglichkeit und Kräftigung entwickelt sich das Muskel/Nervsystem optimal. Parallel schalten sich das Herz/Kreislauf System und der Stoffwechsel dazu. Mehr und mehr ergänzen sich unterschiedlichste Körpersysteme. In Summe wird das ganze Betriebsklima im Organismus zu gunsten eines antioxidativen, antientzündlichen und basischen Milieus umgebaut.

Vieles nehmen wir gar nicht bewusst war. Wir merken es nur an der Zufriedenheit und dem Stimmungsbild.

Nächsten Termine:

Schwimm/Lauf Camp Lignano Fr. 22.02 – So. 24.02.2019
In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer Fr. 01.03 – So. 03.03.2019
Radcamp Cesenatico Sa. 06.04 – Sa. 13.04.2019

 

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