In 7 Schritten legten wir an diesen Wochenende den Grundstein zum Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen. Das genügt, um beim einen oder anderen sportliche Veränderungen auszulösen die vorher nicht für möglich gehalten wurden.
Nach 4 Wassereinheiten, 1 Videoanalyse und Aufbau der teilweise nicht bewusst wahrgenommenen Muskulatur entwickeln sich neue mentale Strukturen, die auch in anderen Lebensbereichen oder Sportarten zur Geltung kommen.
Innerhalb von 9 Stunden gibt es immer wieder Momente an denen gezweifelt wird. Bei der abschließenden Feedbackrunde freut sich jeder, der diese Hürde überwunden hat. Dabei werden individuelle AHA Erlebnisse angesprochen bei der eine spürbare Weiterentwicklung stattfindet.
Nächste Termine
| Schwimm/Laufcamp Lignano | Fr. 18.11. – So. 20.11.2016 |
| In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer | Fr. 13.01. – So. 15.01.2017 |