Zu zweit geht´s besser!
Ich biete Personal Training beim:
- Schwimmen, Radfahren und Laufen
- Langlaufen, Mountain Biken, Nordic Walking
- Präventions- und Koordinationstraining für den gesamten Bewegungsapparat
- für Selbständige auch mit dem SVA Gesundheitshunderter kombinierbar
Preis:
€ 75,- pro Einheit/1h + € 20,- Fahrtkosten + eventueller Eintritt
Anmeldung:
per email unter helmut@triangelinstitut.at
telefonisch unter 0699/17787113
Trainingsplanung und monatliches Coaching
Das Erfolgstagebuch
Zielgruppe:
Jeder der Gesund bleiben bzw. Fit werden möchte
Folgende Schritte werden festgelegt:
- Basis ist der medizinische Gesundheitscheck
- Zieldefinition
- Monatlicher Feedback
- Periodisierter Trainingsplan in 4 Wochenblöcken aufgebaut
- Anpassung des Trainingsplanes bei Krankheit oder Terminänderungen
Preis:
1/2 jährlich: € 95,- pro Monat /4 Wochen (via email Kontakt)
jährlich: € 90,- pro Monat /4 Wochen (via email Kontakt)
bei telefonischer Absprache € 120,- pro Planung und Zyklus (4 Wochen)
Anmeldungen:
per eMail unter: helmut@triangelinstitut.at
telefonisch unter 0699/17787113
Bankverbindung:
Raiffeisenlandesbank Kärnten
IBAN: AT65 3900 0000 0601 3221
BIC: RZKTAT2K
Du bist geboren,
um Erfolg zu haben.
Niemand kann Dich
davon abhalten,
außer du selbst.