In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer 2015-12

Mit der Videoanalyse und 4 Schwimmeinheiten legten wir am Wochenende den Grundstein zum Kraulen.
Der nächste Schritt ist jetzt, das Gelernte individuell zu festigen. Damit die motorische Vielfalt verbessert wird, bauten wir das Brust- und Rückenschwimmen mit ein.

Um das Wohlgefühl im Wasser zu steigern, bedarf es zwei Fähigkeiten. Zum einen das Zusammenspiel der gut gedehnten und gekräftigten Muskulatur, zum anderen das Selbstbild und der Geduld den Schwimmworkshop nachreifen zu lassen.

Nächste Termine

In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer Fr. 15.01. – So. 17.01.2016
Langlaufcamp in der Eisenerzer Ramsau Fr. 29.01. – So. 31.01.2016
Schwimm/Laufcamp Lignano Fr. 05.02. – So. 07.02.2016

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