In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer 2014-3

Viele freuen sich jetzt schon auf den Sommer und das Schwimmen im See. Um das in vollen Zügen genießen zu können, spielt die Technik und Wasserlage eine wichtige Rolle. Mit der neu erlernten Technik fühlt sich das Wasser und der Körper besser an. Damit steigt das Verlangen regelmäßig die Badehose anzuziehen.

Der Lernerfolg beim Schwimmen steigt mit der Fähigkeit die beteiligten Muskelgruppen regelmäßig in ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung zu bringen. Jener Sportler der es schafft, Wasserlage, Armzug, Beinschlag und Atmung nacheinander im Schwimmzyklus zu beachten, hat die beste Lernkurve, da das Wasser dem Schwimmer sofort Feedback gibt. Immer wieder beweisen Workshopteilnehmer, dass die Kraft eine untergeordnete Rolle spielt.

Nächste Termine

Radcamp in Cesenatico Sa. 05.04. – Sa. 12.04.2014
In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer Fr. 25.04. – So. 27.04.2014

 

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