Am 30.06.2013 findet der Ironman Austria statt. 10 Monate Vorbereitung sind absolviert. Das Fitness Niveau der Sportler/innen ist am Höhepunkt. Um dieses Gefühl am Wettkampftag optimal abzurufen bedarf es einer genauen Abstimmung.
Vom Freitag bis Montag nutzten wir das verlängerte Wochenende um neben dem Schwimm, Rad und Lauftraining auch eine Gedächtniskarte für die ganzheitliche Regeneration und Trainingsgestaltung auszuarbeiten.
Diese spezielle Mindmap kann in allen Lebensbereichen angewandt werden und ist ein hervorragendes Instrument für die Selbstführung. Dabei nahmen wir die 3 wichtigsten gesundheitlichen Säulen heraus und formten mittels brainstorming eine visuelle Darstellung die den Athleten hilft ihre Regenerations- und Konzentrationsfähigkeit auf überdurchschnittliches Niveau zu bringen.
Es ist immer wieder eine Freude zu sehen wie sich Menschen weiterentwickeln und ihre Fähigkeiten ausbauen. Das ist auch die Aufgabe des Triangel Institut.
Nächste Termine
| Triathlon Camp Villaggio Albatros | Fr. 31.05 – So. 02.06.2013 |
| In 3 Tagen vom Brust- zum Kraulschwimmer | Fr. 11.10. – So. 13.10.2013 |
